Ce livre est une véritable boîte à outils pour aider son enfant à changer d'état d'esprit et de relation avec le monde qui l'entoure. On trouve :
- Des exercices à faire au quotidien (sur le chemin de l'école, à table, quand on regarde un film ensemble, etc.) pour apprendre à regarder, écouter, découvrir ses émotions.
- Une rubrique « Trucs pour la maison » qui conduit parfois à des découvertes inattendues sur l'enfant ou sur soi-même.

La méthode plébiscitée par plus de 160 000 lecteurs !
LIVRE D'ANGLAIS FACILE À LIRE :

Vous voulez apprendre l'anglais mais ne savez pas par où commencer ? Vous confondez "be" et "bee", ne connaissez pas la différence entre "have" et "has", et hésitez à dire "to ring" ou "to call" à un Américain ?
Rassurez-vous, ce livre pour les Nuls est là pour vous guider. Prononciation, grammaire, orthographe, conjugaison mais également culture générale, différences entre anglais britannique et américain, rien ne sera laissé au hasard.

Vous y trouverez :
- Les bases grammaticales et le vocabulaire adapté à toutes les situations en anglais UK et anglais US.
- Des exemples de l'anglais tel qu'il est parlé au quotidien : de nombreux dialogues et conversations pour pratiquer sont inclus dans le livre.
- Des listes thématiques pour mémoriser facilement le vocabulaire courant.
- Des jeux et exercices pour mieux assimiler votre lecture.
- Des extraits de texte commentés pour aller encore plus loin.

En bonus : un CD audio de plus de 40 pistes pour s'entraîner.

POUR TOUS LES NIVEAUX :

Ce livre d'anglais facile s'adresse à tous ceux qui souhaitent apprendre l'anglais de manière ludique et complète.
Grâce à L'anglais pour les Nuls, quelque soit votre niveau de base, pratiquez, progresser et maîtriser toutes les subtilités de la langue de Shakespeare.

DES JEUX ET EXERCICES POUR MAITRISER L'ANGLAIS :

Ce livre d'anglais pour les Nuls vous permettra de découvrir tous les aspects de l'anglais avec humour. Grâce à de nombreux jeux et exercices, pratiquez votre anglais courant et progressez rapidement !
Que vous souhaitiez vous mettre ou vous remettre à l'anglais, ce livre d'anglais pour les débutants est fait pour vous ! Lire la suite Fermer

Une méthode ludique pour apprendre la batterie et progresser rapidement !
Rock, jazz, salsa, reggae ou fusion... Tous les rythmes des percussions !
Si la passion du rythme vous tient, ce livre est fait pour vous ! Des techniques élémentaires aux motifs les plus élaborés de rock, de jazz ou de mambo, voici tous les ingrédients pour débuter et progresser à la batterie. Bongos, timbales et maracas, laissez-vous également surprendre par une initiation aux percussions du monde entier et voyagez en musique ! Découvrez des batteurs et batteuses de légende et des solos inoubliables pour aller encore plus loin et impressionner les autres membres de votre groupe. Alors, à vos baguettes !

Découvrez comment Reproduire les rythmes et motifs de base Personnaliser votre jeu de batteur Vous initier aux percussions du monde entier Choisir et accorder votre matériel Lire la suite Fermer

Apprenez à jouer à la guitare avec les nuls !
Apprendre à jouer, c'est difficile ? Plus maintenant, grâce à la Guitare pour les Nuls vous pourrez vous initier aux techniques de base de la guitare et progresser de manière étonnante et à votre rythme. De la guitare classique à la guitare folk, en passant par le blues et le rock, vous travaillerez les accords, des plus simples aux plus compliqués, et améliorerez votre dextérité.
Grâce aux tablatures et aux exemples musicaux de tous les exercices fournis sur le CD accompagnant l'ouvrage, vous pourrez jouez de nombreuses mélodies sans solfège. Vous découvrirez également comment choisir votre guitare et votre matériel (ampli, tuner, malette...), comment l'entretenir et effectuer vous-même quelques réparations.
Quelles que soient vos ambitions et vos aptitudes musicales, cet ouvrage de référence vous accompagnera tout au long de votre initiation et sera votre prof perso !

Et dans cette nouvelle édition : un chapitre supplémentaire consacré au jazz, un chapitre revu et augmenté sur les joueurs d'anthologie, un CD d'exemples musicaux encore plus fourni et plus pratique. Lire la suite Fermer

L'allemand est la langue la plus parlée en Europe... Alors il est temps de s'y mettre !
Que vous partiez en week-end à Berlin, que vous vous offriez des vacances en Autriche ou que vous travailliez avec des Allemands, ce livre mis à jour suite aux derniers changements orthographiques de la langue vous permettra de connaître les bases d'une langue à la complexité réputée.

Pour vous aider, découvrez dans ce livre :
- Les bases grammaticales et le vocabulaire adapté à toutes les situations.
- De nombreux exemples de conversation pour pratiquer l'allemand du quotidien.
- Des pistes MP3 à télécharger pour écouter et répéter !
- Des listes de mots à retenir pour mémoriser facilement le vocabulaire courant.
- Des jeux et exercices amusants pour assimiler ce que vous avez lu.


Inclus : un CD audio des dialogues de l'ouvrage. Lire la suite Fermer

Oui, le solfège peut être un jeu d'enfants !
Les cours de solfège à l'école ont été votre pire cauchemar ? Vous avez appris la musique enfant, mais avez tout oublié il y a bien longtemps ? Vous souhaiteriez chanter dans une chorale ou vous joindre à un groupe amateur, mais vous n'osez pas car vous ne savez pas lire la musique ? Cet ouvrage est fait pour vous.

Expliqué de façon pragmatique et ludique, sans complexité théorique, le solfège n'est pas si compliqué : il suffit d'en connaître quelques clés. Laissez-vous guider !
Une progression en quatre temps :
- Prenez le rythme... : valeurs des notes, mesures, tempo, nuances
- Maîtrisez les éléments mélodiques : clés, notes, intervalles et gammes
- Le tout, en parfaite harmonie : tonalités, accords et cadences
- Et enfin, gardez la forme : sonate, fugue, blues ou rock

La partie des Dix, un lexique et des annexes précieuses complètent cette méthode simple et efficace. Enfin, vous retrouverez sur le CD audio entièrement adapté et réenregistré de nombreux exemples pour progresser encore plus vite. Lire la suite Fermer

Maîtrisez sans peine toutes les gammes essentielles à la guitare !
Sans les gammes, il n'y aurait ni harmonie ni mélodie - et pas de solos de guitare. À vrai dire, sans les gammes, la musique elle-même n'existerait pas. Qu'il s'agisse de faire le boeuf de temps à autre ou de devenir un nouveau virtuose de la guitare, leur maîtrise est indispensable. Ce livre vous montrera comment vous y prendre pour les connaître sur le bout des doigts.



Vous apprendrez à maîtriser toutes les gammes essentielles, et ce dans toutes les tonalités, grâce à des schémas clairs, faciles à comprendre. Vous pourrez les écouter sur le CD qui accompagne cet ouvrage. Ce disque contient également des pistes instrumentales qui vous permettront de vous entraîner, d'improviser ou de composer vos propres mélodies.



Que vous soyez plutôt rock, pop, blues, soul, jazz, funk, country ou classique, cet ouvrage vous indiquera toutes les techniques qui feront de vous un guitariste accompli, le tout dans un format maniable et compact, spécialement conçu pour trouver sa place dans l'étui de votre instrument. Lire la suite Fermer

Apprenez le russe facilement et rapidement !
Vous ne connaissez du russe que les mots " vodka " ou " spoutnik ", mais vous prévoyez de partir bientôt en Russie ? Vous souhaitez pouvoir vous débrouiller à l'oral, mais aussi savoir lire en caractères cyrilliques pour vous repérer sur place ? Alors Le russe pour les Nuls est fait pour
vous !
Alphabet, vocabulaire, grammaire, orthographe et conjugaison... Ce livre propose des leçons pour toutes les situations de la vie pratique : courses, sortir, rechercher un emploi, se loger, se déplacer, etc. Découvrez aussi les us et coutumes russes, ainsi que dix choses à ne jamais faire en Russie et dix phrases qui vous feront ressembler à un vrai Russe.

Une nouvelle langue dans la collection pour les Nuls + des pistes MP3 pour assimiler plus vite !
Que vous partiez en week-end à Istanbul, que vous vous offriez des vacances dans une station balnéaire turque ou que vous travailliez avec des Turcs, ce livre vous permettra d'acquérir les bases d'une langue encore peu connue en Europe.



Pour vous aider, découvrez dans ce livre :

- Les bases grammaticales et le vocabulaire adapté à toutes les situations.

- De nombreux exemples de conversation pour pratiquer le turc du quotidien.

- Des pistes MP3 à télécharger pour écouter et répéter.

- Des listes de mots à retenir pour mémoriser facilement le vocabulaire courant.

- Des jeux et exercices amusants pour assimiler ce que vous avez lu.




Inclus : un CD audio des dialogues de l'ouvrage ! Lire la suite Fermer

Un programme de révision complet pour réussir le BULATS :
- Un entraînement aux trois tests BULATS : Reading and Listening Test, Writing Test et Speaking Test. Que vous choisissiez de passer un seul, ou les trois tests, le pack réussite vous offre toutes les clés pour booster votre CV sur vos compétences écrites et orales en anglais.
- L'examen entièrement décrypté pour vous : pour comprendre les ressorts du test, déjouer les pièges et optimiser votre score.
- Deux tests blancs conformes au nouveau BULATS pour consolider votre préparation.
- Un CD audio, enregistré par des natifs de la langue. Les supports sont disponibles sur CD MP3 et sur le site : www.nathan.fr/bulats Optimisez votre courbe de résultats !
Les pages Build up vous proposent un modèle de training original qui prend en compte la rapidité d'exécution du test BULATS et la nécessité d'une grande concentration pour le réaliser. Après un entraînement approfondi à chaque partie du test, vous cumulez vos acquis jusqu'à être capable de réaliser l'examen dans sa totalité.
· Une méthode qui a déjà séduit plus de 100 000 candidats au TOEIC® avec le Pack réussite TOEIC® Nathan.
· Des entraînements à deux niveaux de difficultés pour répondre aux exigences du nouveau BULATS online (seul BULATS autorisé à compter de janvier 2017). Le candidat prend en charge son apprentissage en faisant des allers-retours sur les niveaux de difficultés des épreuves, pour graduellement augmenter sa courbe de résultat.
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Apprenez le chinois facilement et efficacement !

Avec 1 CD et du contenu audio à télécharger.
Envisagez-vous de voyager, d'habiter ou de travailler en Chine ? De tenir une conversation basique avec un fournisseur à Pékin ? Apprendre le chinois (mandarin) est-il pour vous un passe-temps intéressant ou une nécessité professionnelle ? Quelles que soient vos raisons pour vouloir parler chinois,
Le chinois pour les Nuls vous met le pied à l'étrier. Ce livre s'adresse aux débutants qui veulent progresser rapidement en chinois, la langue la plus parlée de la planète (plus d'un milliards de locuteurs, toutes variétés confondues). Le chinois enseigné dans ce livre est le mandarin, langue officielle de la Chine.
Vous trouverez dans cet ouvrage :
- Les bases grammaticales et le vocabulaire adapté à toutes les situations.
- Le chinois tel qu'on le parle : de nombreux dialogues sont inclus dans le livre. Ce sont de bons exemples de conversation pour pratiquer le chinois comme un vrai Pékinois. Signalés par une icône CD, vous pouvez les écouter tout en lisant !
- Des tableaux noirs : des listes de mots à retenir vous sont proposés dans ces petits tableaux qui vous incitent à les mémoriser.
- Des jeux et exercices amusants : les jeux sont un excellent procédé pour assimiler ce que vous avez lu. Lire la suite Fermer

Nous sommes ce que nous croyons être. Au fur et à mesure que nous modifions nos croyances, nous changeons également ! Cet ouvrage propose de très nombreux exercices pour faire soi-même l'expérience de l'hypnose dans le but de changer sa vie et six étapes pour créer un programme subliminal sur-mesure. Un CD d'exercices accompagne le livre.

Lettre d'amour à notre Mère la Terre Les voix du moine bouddhiste, des moines et des moniales du Village des Pruniers nous incitent à nous connecter à la Terre, à puiser dans ses racines, pour y trouver l'énergie et l'équilibre dont nous avons tous besoin. Grâce à ce contact profond et régénérateur, la paix regagne notre coeur. Dès aujourd'hui, prenons conscience du pouvoir d'éveil, de transformation et de purification de la terre. En cultivant une communion authentique avec elle, nous contribuons à un monde meilleur.

Au travail, nous sommes interrompus en moyenne toutes les trois minutes (téléphone, e-mails, SMS). Les pressions de toutes natures rendent la vie professionnelle de plus en plus stressante. Ce livre propose une méthode de méditation laïque, validée par les neurosciences, pour se ressourcer et gagner en sérénité. Il comporte des exercices simples et brefs, des astuces à utiliser au bureau pour développer sa créativité, ses capacités de concentration et d'écoute.Traduit de l'anglais par Olivier Colette. Illustré par Colcanopa. PRÉFACE de CHRISTOPHE ANDRÉ (extrait) : Bon, alors nous allons nous mettre en chaussettes, nous installer sur la moquette, en position du lotus, allumer deux ou trois bâtonnets d'encens, et émettre tous ensemble, les yeux clos et la bouche fermée, le son Ommmmm. Puis nous serons plus performants dans notre travail... Eh bien non ! Méditer au travail ne va pas ressembler à cela (Même s'il n'est pas interdit d'essayer de le faire de cette manière). Méditer au travail, ce sera parfois, tout simplement, après un coup de téléphone stressant ou une négociation tendue, prendre quelques longues inspirations et laisser le calme revenir en nous. Ce sera prendre l'habitude d'être vraiment présent à toutes les réunions de travail pas seulement avec son corps mais aussi avec son esprit et son intelligence. Ce sera, avant un rendez-vous important, s'accorder quelques minutes d'inactivité, de silence et de calme pour nous recentrer sur ce que nous allons faire. Ce sera vraiment écouter ce que l'autre nous dit, au lieu de juger ses propos en préparant nos réponses. Ce sera, quand nous serons tendus, dispersés, inquiets, abattus, perdus, prendre vraiment le temps d'apaiser notre coeur et de retrouver notre esprit, en prenant une, cinq, dix, vingt ou trente minutes s'il le faut pour méditer, les yeux fermés, sur ce qui vient de se passer, ce que nous ressentons, ce vers quoi nous nous sentons glisser, et ce que nous allons choisir, en pleine conscience, de faire. Méditer au travail, ce sera tout cela et bien d'autres choses encore... Lire la suite Fermer

Vous n'avez jamais touché une guitare de votre vie ? Cette méthode fera de vous en un temps record un musicien accompli prêt à monter sur scène !
Vous n'avez jamais touché une guitare de votre vie? Cette méthode fera de vous en un temps record un musicien accompli prêt à monter sur scène!

Un livre complet pour acquérir, pas à pas, les techniques essentielles de la guitare rock et apprendre tout ce qu'un guitariste met souvent des années à maîtriser.
Vous ne perdez pas votre temps à répéter inlassablement des exercices ennuyeux ou à jouer des thèmes simplistes - vous vous initiez à la guitare électrique comme un vrai pro tout en vous amusant.
Les exercices s'inspirent du jeu des plus grand guitaristes de l'histoire du rock : Éric Clapton, Jimi Hendrix, Les rolling Stones, Deep Purple, Led Zeppelin ou Metallica. Lire la suite Fermer

Ce livre-CD propose une large gamme de techniques de méditations originaires du monde entier : bouddhiques, hindouistes, chrétiennes, soufies, juives... Ces méditations quotidiennes apporteront au fil du temps de nombreux bénéfices à votre corps, votre mental et votre esprit. Des techniques de méditations provenant du monde entier. Un ouvrage destiné tant aux débutants qu'aux expérimentés. Un CD interactif avec de la musique et des instructions pour des méditations dirigées. Un journal de méditation pour noter vos expériences.

En Afrique, en Amérique, en Europe, et bien sûr en Jamaïque, Bob Marley est toujours vivant, même 25 ans après sa mort. Bob Marley, c'est au-delà de la musique, au-delà du reggae ; Bob Marley, c'est la première star du tiers-monde, la seule jusqu'à ce jour. Chantre d'une nouvelle musique, le reggae. Chantre d'une nouvelle religion, le rastafarisme.
Chantre d'une nouvelle mode, chantre du tiers-monde tout court ! Cet ouvrage, riche en photographies et témoignages de proches, est un hommage à tous les aspects du personnage. Plus qu'un livre, c'est un livre-objet, avec des fac-similés de billets de concert, de flyers, d'affiches, de pochettes d'album... Sans oublier un CD audio de 50 minutes, où Bob Marley est interrogé sur des sujets aussi divers que le football, l'Éthiopie, sa tentative d'assassinat.. On y retrouve aussi sa voix dans de nombreux extraits de ses chansons.
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Cette méthode originale et inédite en France vous permettra de soulager vos acouphènes ou bourdonnements d'oreille. Les exercices proposés s'adressent au système énergétique . ils stabilisent notre énergie, calment le corps et les pensées, réduisent la peur, renforcent la conscience de soi et permettent une nouvelle perception de soi-même. Cette méthode, particulièrement appropriée aux personnes acouphéniques, est facile à appliquer et a déjà été pratiquée avec succès par de nombreux patients. Elle demande un peu d'imagination et de confiance mais les exercices sont très simples. Un entraînement régulier fait disparaître l'effet désagréable des acouphènes chez 8 personnes sur 10. Le livre : réalisez les exercices des 12 Leçons à votre rythme. Suivez les explications et les conseils de l'auteur. Aidez-vous des schémas explicatifs. Le CD : une fois que vous êtes familiarisé avec les exercices des différentes Leçons, et plus en confiance, vous pouvez - à l'issue de l'une d'elles - écouter l'un des trois exercices-clés de la méthode sur fond musical. Vous refaites ainsi vos exercices dans un environnement relaxant. Lire la suite Fermer

CD mp3 inclus : 4 h de méditations guidées Ce livre propose des exercices concrets pour expérimenter ce que Peter Fenner appelle : esprit lumineux, l′état le plus élevé selon les grandes traditions contemplatives du monde. Avec Pratique de l′esprit lumineux, Peter Fenner offre une approche efficace aux Occidentaux à la recherche d′une expérience directe et d′un moyen de cultiver l′énergie de guérison de l′éveil non duel. Ce livre propose des outils efficaces pour toucher et goûter la paix et la liberté de notre propre esprit. Un CD mp3 accompagne le livre. Le lecteur y trouvera de remarquables méditations qui le guideront dans son cheminement.

Ce livre-CD vous présente les principaux chakras et vous apprend à les purifier en les libérant de l'emprise de la peur. Sachez que votre état naturel est un état d'énergie, d'intuition et de créativité. Tout comme le sculpteur doit éliminer des parcelles de matière pour obtenir sa création, vous devez vous libérer de la peur pour révéler vos facultés innées.

Traitement des causes de la maladie. Acupunture, Digipuncture, Massage, Magnétothérapie Acupuncture et système énergétique des chakras décrit les sept chakras majeurs et les vingt et un chakras mineurs. Il explique comment chacun est lié à l'aura, au corps éthérique, aux méridiens d'acupuncture, aux glandes endocrines, au système nerveux autonome et à différents symptômes. Il se concentre sur la manière d'utiliser les chakras dans le traitement de pathologies très diverses . de l'arthrose à l'hypertension en passant par les troubles physiques et émotionnels chroniques. Grâce à des explications claires et approfondies, John R. Cross nous offre un guide efficace et accessible à tous. Une nouvelle pratique énergétique puissante est née, la chakrapuncture, agissant sur les différents corps énergétiques. Expérimentez-la sans préjugés sur vous-même, vous ne serez pas déçu des résultats et vous pourrez ainsi offrir ce fabuleux trésor à votre entourage ou à vos patients. Avec ce livre vous apprendrez à : dresser un bilan énergétique en utilisant les méthodes de diagnostic de la médecine traditionnelle chinoise et de la médecine ayurvédique, transposées à la chakrapuncture . aider à la production hormonale en utilisant les chakras majeurs et les huit vaisseaux merveilleux . utiliser les chakras mineurs pour les zones de soulagement de la douleur . équilibrer la force vitale, traiter les chakras mineurs et majeurs en utilisant des aimants. Lire la suite Fermer