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Editions De L'Homme
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Les manipulateurs sont parmi nous
Isabelle Nazare-Aga
- Editions De L'Homme
- 12 Février 2015
- 9782761941488
Apprenez à démasquer les manipulateurs et à vous protéger de leur emprise !
Sympathiques, séduisants, réservés ou carrément tyranniques, les manipulateurs utilisent diverses manoeuvres pour parvenir à leurs fins. Agissant en douceur, ces proches - parents, conjoint, connaissances, collègues - parviennent à nous culpabiliser, à nous dévaloriser et à semer en nous le doute.
Qui sont ces manipulateurs ? Comment s'y prennent-ils pour nous tenir sous leur emprise ? Sont-ils conscients de leur comportement ? Leurs victimes portent-elles aussi une responsabilité ? Quels sont les moyens de nous protéger de ces terroristes du sentiment ?
LA spécialiste du sujet, Isabelle Nazare-Aga, fournit des réponses à toutes ces questions et, surtout, elle propose des moyens concrets pour se protéger ou se libérer de ces terroristes du sentiment. -
Au coeur de notre corps ; se libérer de nos cuirasses
Marie-Lise Labonté
- Editions De L'Homme
- 17 Mars 2016
- 9782761942812
Votre corps de ment pas, savez-vous l'écouter ?
Au coeur de notre corps se trouve un lieu où repose notre essence, le noyau de notre être. Ce lieu n'est pas une métaphore: il existe vraiment. Pour le protéger, au fur et à mesure que se construisait notre personnalité, nous avons développé des cuirasses qui se sont peu à peu transformées en maux, en prisons. L'auteur, elle-même atteinte d'une maladie dite incurable, s'est affranchie, une à une, des armures qui l'entravaient et a tracé sa voie vers la guérison. Elle partage avec nous la douleur, mais aussi la joie et la surprise devant la renaissance. Forte de sa propre expérience, elle expose dans cet ouvrage sa théorie des cuirasses et nous raconte avec émotion le parcours de Paul, de Sylvia, de Patrick et de plusieurs autres qui, tout comme elle, ont repris goût à la vie, à la sexualité, à la joie et à la créativité.
Le plus de cette édition : un CD qui contient une conférence de l'auteur. Durée 1 heure. L'auteur passe en revue les sujets abordés dans le livre de façon claire. Très bonne synthèse. Le CD se découpe en 4 parties - Avant-propos : présentation des thèmes abordés pendant la conférence - Le corps perdu : les cuirasses - Le corps retrouvé - Au coeur de notre corps La MLC© (Méthode de Libération des Cuirasses) que préconise l'auteur est une approche psychocorporelle et énergétique qui s'inspire de son propre processus d'autoguérison et de plusieurs années de recherches et d'expérimentations en médecine psychosomatique et énergétique. -
Tout au long de ses séances avec ses patients, le docteur Dufour s'est rendu compte que, dans la plupart des cas, la souffrance dans la vie quotidienne est liée à une blessure d'abandon. Il nous donne une vision assez large de cette notion, qui correspond ici au sentiment, pour ces patients, qu'ils n'ont pas été aimés comme ils auraient voulu l'être dans leur vie.
Bien entendu ces personnes ne savent pas associer le terme d'abandon à leur mal-être, mais le manque d'amour, le rejet par les personnes aimées les mènent à penser qu'ils ne sont pas aimables, qu'ils sont abandonniques. Ils ont alors la peur constante de se retrouver seul, d'être abandonné par les êtres chers.
L'auteur propose d'en guérir, de réapprendre à aimer mieux, sans la crainte d'abandon, par sa méthode « OGE* » à l'envers de l'ego. Il s'agit d'aller au-delà des barrages mentaux, de redécouvrir le corps physique et les sensations, de vivre ses émotions, de reprendre contact avec son être profond.
Il dresse un état des lieux, en décrivant les origines de l'abandon, le sentiment d'abandon à travers des cas concrets. Il en analyse les conséquences comportementales, qui se traduisent par des attitudes sociales et affectives souvent extrêmes. La guérison nécessite de parler du mentale à l'envers en passant par ses émotions. La finalité du parcours pour chaque patient étant tout simplement l'amour.
*La méthode OGE est un outil hautement performant afin de se libérer des fausses certitudes et des prisons intérieures que notre mental (ego) a forgé et afin de retrouver sa vraie nature et « ses valeurs ajoutées ». L'équilibre est atteint lorsque la personne parvient à s'apprécier telle qu'elle est ; à reconnaître, de façon intuitive et consciente, quelle est la voie à suivre pour elle-même et à l'intégrer dans sa vie quotidienne.
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Guitare electrique a votre portee livre et cd
Burrows Terry
- Editions De L'Homme
- 20 Décembre 2005
- 9782761920018
Une méthode qui a fait ses preuves !
Cette méthode offre au guitariste débutant toutes les notions et les techniques de base dont il a besoin afin d'évoluer en tant que musicien.
L'enseignement progressif de Terry Burrows profitera à tout novice.
On trouvera dans ce livre des exercices simples qui développent et raffinent la dextérité ;
Un répertoire de plus de 1000 accords ;
Des techniques pour tous les styles musicaux ;
Des conseils pour enregistrer sa propre musique et se produire sur scène. -
Faible estime de soi, états dépressifs, anxiété, agressivité, stress chronique, évitement, phobies, comportements compulsifs ou obsessifs, troubles alimentaires, épisodes panique, ... Manifestations des blessures que chacun porte en soi, ces conduites et sentiments destructeurs alimentent insatisfaction et mal-être. Mais si, plutôt que d'encourager la personne souffrante à se perdre dans les dédales des « parties blessées » de son être, on lui proposait plutôt de mettre à profit ses « parties saines et fonctionnelles » ? Selon l'auteur de ce livre, la psychothérapie traditionnelle répète trop souvent la même erreur. Là où elle suggère d'entreprendre une profonde introspection jusqu'à la source des blocages et difficultés, lui propose plutôt de découvrir les outils concrets qui accélèrent la guérison et le retour à l'équilibre, avec l'objectif de laisser toute la place à ce qu'il y a de plus sain en soi. Dans le programme Volte-face, la cohérence cardiaque, la programmation neuro-linguistique et le fonctionnement hypnotique sont mis au service du lecteur afin de lui permettre de rompre rapidement l'emprise des croyances nocives, des peurs, de la culpabilité et de la souffrance passée sur son mental. En ouvrant grand la porte du subconscient, ces voies favorisent l'équilibre du système nerveux et facilitent l'accès aux ressources internes, enclenchant du même coup la « digestion émotive » des expériences douloureuses. À travers des exercices novateurs simples basés sur des méthodes prouvées, le lecteur apprend à redonner au jugement rationnel et aux apprentissages la possibilité de siéger à l'avant-plan de son esprit, se dotant ainsi des meilleurs moyens pour améliorer presque immédiatement son bien-être et sa capacité d'affronter les situations du quotidien.
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Soyez moins stresse, communiquez cd inclus
Denis/Salome
- Editions De L'Homme
- 15 Mars 2007
- 9782761923125
Découvrez les meilleurs moyens pour gérer les inévitables situations de stress qui surgissent quotidiennement dans votre vie personnelle et professionnelle afin d'être en harmonie avec vous-même et ceux qui vous entourent tout en exploitant pleinement votre potentiel.
Selon Isé Denis, la gestion harmonieuse des informations qui viennent de notre propre organisme et des autres est la base de toute vie équilibrée. Par des notions théoriques et de nombreux exercices, elle nous invite à prendre conscience des différents éléments qui peuvent nuire à cette bonne gestion et nous propose des solutions pour apprendre à mieux communiquer. Elle donne une place de choix à l'authenticité, à l'expression saine de la colère, au rire et à la relaxation.
Un CD comprenant trois séances de relaxation pour la maison ou le bureau accompagne ce livre.
